Terapia para Depressão
A depressão é muito mais do que tristeza — é uma condição que afeta como você se sente, pensa e lida com o dia a dia. Com o acompanhamento adequado, é possível melhorar significativamente a qualidade de vida.
Entendendo a depressão
A depressão é um dos quadros de saúde mental mais comuns no mundo. Diferente da tristeza passageira, ela é persistente e interfere na capacidade de funcionar nas atividades cotidianas.
Os sintomas podem ser emocionais (tristeza persistente, desesperança, perda de interesse), físicos (fadiga, alterações no sono e apetite) e cognitivos (dificuldade de concentração e memória).
A depressão não é fraqueza, frescura ou falta de força de vontade — é uma condição que responde bem ao tratamento adequado, que costuma combinar psicoterapia e, quando necessário, acompanhamento médico.
Para quem é indicado
- Tristeza persistente ou sensação de vazio
- Perda de interesse em atividades antes prazerosas
- Alterações significativas no sono ou apetite
- Fadiga constante e falta de energia
- Dificuldade de concentração
- Sensação de desesperança
Como funciona o atendimento
Avaliação inicial
Entendemos seus sintomas, sua história e há quanto tempo eles ocorrem.
Plano de acompanhamento
Definimos objetivos e frequência das sessões junto com você.
Sessões regulares
Trabalhamos padrões de pensamento, emoções e estratégias de enfrentamento.
Rede de apoio
Quando indicado, articulamos o acompanhamento com psiquiatria.
Perguntas Frequentes
Depressão tem cura?
A depressão é uma condição tratável. A maioria das pessoas apresenta melhora significativa com o tratamento adequado, ainda que o processo e o tempo variem de pessoa para pessoa.
Vou precisar tomar medicamento?
Nem sempre. Em casos leves a moderados, a psicoterapia isolada pode ser suficiente. Em casos mais intensos, o acompanhamento psiquiátrico pode ser indicado em conjunto com a terapia — essa avaliação é sempre feita por um médico.
Quanto tempo leva o tratamento?
Varia de acordo com a intensidade do quadro e a resposta de cada pessoa ao processo. Isso é acompanhado de perto ao longo das sessões.
Vocês atendem em caso de urgência?
Nosso atendimento é ambulatorial, não emergencial. Em caso de risco iminente, procure o CVV (188) ou um pronto-socorro mais próximo.
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