Terapia para Idosos

Desafios emocionais da terceira idade

Essa fase da vida traz questões específicas, como:

• Luto por perdas (de entes queridos, de capacidades físicas)
• Mudanças de papel social, como a aposentadoria
• Solidão, especialmente quando a rede de convívio diminui
• Ansiedade relacionada à saúde e ao envelhecimento

Por que a terapia ainda é subutilizada nessa fase

Muitas vezes, gerações mais velhas cresceram com mais estigma em torno da terapia, o que pode dificultar a busca por ajuda mesmo diante de sofrimento real.

Como a terapia pode ajudar

A psicoterapia oferece um espaço de escuta e elaboração para essas questões específicas, contribuindo para uma terceira idade com mais qualidade de vida emocional e senso de propósito.

Este conteúdo tem caráter informativo e educativo, não substituindo consulta, diagnóstico ou tratamento com profissional de saúde. Se você se identificou com o que leu, procure uma psicóloga ou psicólogo de sua confiança.

Equipe Clínica Ana Freitas

Conteúdo revisado por psicólogas CRP 06