Terapia EMDR: Para Quem É Indicada?
A EMDR é uma abordagem terapêutica reconhecida especialmente para o tratamento de traumas. Entenda como funciona.
O que é EMDR
EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) é uma abordagem terapêutica que utiliza estímulos bilaterais (como movimentos oculares) para ajudar o cérebro a reprocessar memórias traumáticas de forma menos angustiante.
Para quem costuma ser indicada
A EMDR tem boas evidências para o tratamento de:
- Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
- Traumas específicos (acidentes, violência, perdas traumáticas)
- Fobias associadas a experiências traumáticas
- Em alguns casos, ansiedade e depressão relacionadas a eventos específicos
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Agendar consultaComo funciona na prática
O processo é conduzido por um profissional especializado e treinado especificamente na técnica, seguindo um protocolo estruturado que ajuda o cérebro a "destravar" o processamento da memória traumática.
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Este conteúdo tem caráter informativo e educativo, não substituindo consulta, diagnóstico ou tratamento com profissional de saúde. Se você se identificou com o que leu, procure uma psicóloga ou psicólogo de sua confiança.
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